Расписание тренировок: 

Волжская ( Тихая 37 стр 3, ИВ ).

пн. ср. пт.  : 19-00 - 22


Алексеевская ( с февраля ).
Вт: 19-45 - 21-45
Чт: 19-45 - 21-45

Заслуженный Тренер Зайчиков И.В.

И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года. 

  • М+Ж= – тренинг согласованной парной работы в самозащитных ситуациях.
  • Самооборона для женщин – направлена на повышение уровня личной безопасности женщин, в условиях бытовых конфликтов, хулиганских, криминальных и сексуальных нападений.
  • УТЛ – базовый учебно-тренировочный лагерь представляет собой мощный тренинг с погружением, по специальной психической подготовке и ПРБ ВКЗ.
E-mail: *
Имя: *

О рассылке

30.06.2010
Фото про Швейцарию. Чаcть 2.

Будем вставать

Я же свой! А ты мне плечо выворачиваешь!

Ну, ты чего!

А вот грубить не надо!

 

Зря дергаешься!

Я же говорил!

Луиджи, инструктор криминальной полиции Женевы

Ну и какого хера ты так его берешь!

Луиджи нравится

А эта сладкая парочка занимается бразильским дзю-дзюцу и тоже тренирует полицейских

Гиря с места. Завалили и держим

Лионель берет полисмена на боль

Оба держим на боли

Никуда он не денется!

Гиря с прыжком. Заваливание и первичный захват

У Лионеля захват неправильный, но от полухомута не уйти

Выходит на боль...

А вот вырываться не надо! За это мы наказываем!

Переходим на конвоирующий захват...

Встаем...

Пошли!!! Лионель доволен, все сделал правильно! Изабель тоже весело.

Берем так

Руки вот так

Я делю так...

А ты вот так

Поехали!

Мадам, прошу Вас встать!

Теперь моя очередь! Лежать, бля!

Да, это не бразильское дзю-дзюцу!

Ах, какое захватывающее зрелище!

А  чего это тебе не нравится!

Получилось!

Не хочет идти

Ну никак не хочет!

Сам виноват, надо было слушаться

Ты блокируй, а я возьму на боль

Дергаться не надо

Да куда он денется с подводной лодки!

Очччень интересно!

Рабочий момент

Ручку берем так…

и делаем вот так