Расписание тренировок: 

Волжская ( Тихая 37 стр 3, ИВ ).

пн. ср. пт.  : 19-00 - 22


Алексеевская ( с февраля ).
Вт: 19-45 - 21-45
Чт: 19-45 - 21-45

Заслуженный Тренер Зайчиков И.В.

И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года. 

  • М+Ж= – тренинг согласованной парной работы в самозащитных ситуациях.
  • Самооборона для женщин – направлена на повышение уровня личной безопасности женщин, в условиях бытовых конфликтов, хулиганских, криминальных и сексуальных нападений.
  • УТЛ – базовый учебно-тренировочный лагерь представляет собой мощный тренинг с погружением, по специальной психической подготовке и ПРБ ВКЗ.
E-mail: *
Имя: *

О рассылке

01.02.2010
Фуршет Артемия Лебедева. Выпуск 3.

Как многие уже в курсе, я выступил на январском фуршете у Артемия Лебедева. В удобном виде фуршеты можно читать тут.

У нас на сайте мы последовательно разместим несколько нарезок из наиболее типичных вопросов и наиболее удачных ответов.

Там где будет отмечено "Upd:" там будут небольшие дополнения к сказанному. Если кто-то захочет задать вопрос, который в фуршет не попал,

 может сделать это у меня на блоге.

 

С уважением Лещук Алексей.

 


 

где, блин, девушке найти партнера по спаррингу, а? нынешний тренер нравится всем, кроме неприветствия тренировочных боев.

anita43765

 

 

Вы с какой целью тренируетесь? для ОФП – вам не нужны спарринги. Девушке против мужчины реально можно брать только обманом и готовностью быть максимально жестокой, и специфическим арсеналом, конечно, максимально брутальным. У нас в секции я, когда девчонок против парней в УТБ ставлю, парням даю задание трепать их, но не фигачить в полную силу, давать оплеухи, удерживать, но не вести с ними бой. В реальности никто женщину не будет бить маваши в голову или боксерской двойкой, будет захват, оплеухи, психологическое подавление: "А ну, сука, цыть!"

 

Поэтому если рассматривать улицу, то женщину надо готовить к такой работе, а также к умению ассистировать качественно своему партнеру, это она сделать может легко и парню в такой ситуации или подруге жизнь облегчит и возможно самостоятельно решит вопрос в свою пользу.

 


 

Рост и вес насколько важное имеют значение?

a_hramov

 

Важное, я как человек невысокий ценю свое преимущество: скорость. Большому со мной также неприятно как мне с ним, а в рамках нашей техники, у него даже шансов меньше. Я не пойду в ближний бой пока не сломаю ему ногу.

 


 

а если телосложением худой ? сила удара, как правило меньше..скорость больше, но что толку..значит преимущество только в использовании колюще-режущих инструментах ?

 t1mka

Нет, почему, у нас парнишка тренируется, он недавно срубил на улице двоих, второго с одного удара, нашего специфического в лицо, а сам 172 ростом весил 62, ща вроде чуть больше весит, но все равно тощий как жердь

Преимущества дает система: арсенал, тактика, периферия. Спорт такого преимущества не дает, по причине минимизации травматизма, и как следствие необходимо наращивать силу, массу, чтобы конкурировать с большим соперником. ( Upd: Есть разная худоба, есть худые, но сухие, не теряющие резкости и жесткости, а есть худые гибкие - такие, как правило не очень скоростные )

 


 

на психику также преподаете ?

 t1mka

 

Психика на самом деле не такая уж сложная штука. Никакой палочки выручалочки, которая вас сделает за пару дней суперменом нет. В принципе за пару дней можно накачать и разогнать ее так, что у человека крыша поплывет, страх будет трансформироваться в ярость мгновенно и пр. НО за разгонкой психики случится обязательно и спад, и в целом можно свалиться еще ниже чем был.

Но в целом спектр инструментов для коррекции достаточно большой. Главное не внушать людям пустой уверенности, потому что если ты предъявляешь миру Силу - будь готов, что кто-то примет твой вызов.

 


 

С кем из чистых стилей на улице сложнее всего бороться - с боксерами, борцами? Кем-то еще? Есть же более и менее практически полезные в быту техники... Капоэйра вот, например, как боевая система странно выглядит; или мне так кажется, но надеюсь вопрос понятен.

 nick_named

 

Неприятны те кто занимается сейчас по смешанным стилям, так называемое ММА, хороший спортсмен это с одной стороны проблема, а с другой у него есть много слабых сторон: специфические двигательные навыки, его арсенал известен и пр. читал недавно как борец классик со своей рефлекторной привычкой переворачиваться на живот, в ММАшном бою довертелся таки до собственного удушения.

Хуже всего встретиться с криминальными ребятами, которые и тактику уличную знают, и ножичком пырнут за здрасьте.

Upd: Капоэйра вообще интересная штука. Я свое мнение о ней поменял. Есть весьма интересные ролики на том же ютубе, где ребята показывают и хорошую спортивную подготовку и прикладную ( это если все танцы выкинуть и смотреть поединки на ринге, и условные поединки в кругу ихнем, хотя для большинства это танец ). Повторно сходу не нашел, те что давно смотрел, но при желании думаю найду.

  


 

могут ли тренировки в возрасте 25-27 лет сломать боязнь физического контакта?

nick_named

 

Физического это какого? боязнь получить по лицу? за одну тренировку на которой вы получите по лицу это уйдет, если не полностью, то наполовину так точно. От страха не деться никуда, он будет уходить с опытом реальных уличных ситуаций, ваша задача в первую очередь научиться его ИСПОЛЬЗОВАТЬ! Не преодолевать, не ломать, а использовать. ( Upd: на самом деле боитесь вы не по лицу получить, а неудачи. )

 

 

 

 
В прессе о семинаре в Динамо.

По оценкам организаторов тренинга, новая система единоборств - исключительно практична. В отличие от восточных "боевых искусств", система борьбы Игоря Зайчикова является реальной боевой схваткой, с мощным напором, где требуется гарантированное выведение из строя противника или его уничтожение.

"Эта система - узкоспециальная, прикладная система и закрытая. Главная цель в обучении этой борьбе бойцов - любым способом одолеть противника или уничтожить его", - сказал Трофимов.