И. В. Зайчиков, заслуженный тренер проекта "Реальный Мир", Тренирует более 30 лет, с системой знаком с 1959 года.
Про систему подготовки РМ написано много и профессионально.
Я остановлюсь на моментах в обучении, которые принесли в мою жизнь новизну и позволившие по-новому взглянуть на многие аспекты происходившего ранее в моей жизни, оценить перспективы и направления дальнейшего движения.
По привычной для меня схеме все события и происшествия делить на составляющие, опишу последовательно мои ожидания, впечатления.
1. Ожидания.
Первое, на что я обратил внимание при общении с людьми обучавшимися по системе РМ и ознакомление с сайтом РМ - заявления – «воспитание психологии победителя». Научить драться и «постоять за себя» обещают все школы, сэнсэи и т.д. а вот психология победителя …. Это привлекло мое внимание.
За последние годы достижение целей для меня превратилось в некое механическое воздействие:
- постановка задачи.
- необходимы ресурсы.
- этапы
- контроль
- результаты
- разбор
Не хватало только одного – постановка действительно значимой для меня цели. Той о которой мечталось и снились сны. Но вот взяться за ее воплощение – как в известной песни поется «но что то его удержало может быть трое детей, а может быть…»
Вот это «может быть» и не давало двигаться вперед, отвлекая возникающими жизненными задачами.
Решится на выполнение действительно важной задачи - За этим я и пришел в РМ.
2. Начало занятий. Тренировки. Методика преподавания.
Специально отмечу для тех людей считающих что они «старые», «не спортивные», «не занимались единоборствами» и пр . Моя спортивная подготовка на начало занятий равнялась практически 0. Спортивный зал я не посещал примерно лет 15, когда бросил заниматься спортом. Курил. Употреблял. Что тоже не способствовало увеличению мышечной массы.
Первые 2 дня тренировок были мучительными. Болело все. На третий день я ощутил, что усталости (той которая ломает мышцы и заставляет просыпаясь открыть глаза только большим усилием воли ) нет. Утром третьего дня от начала тренировки я проснулся сам, без будильника, бодро и не побоюсь этого слова - весело. Что со мной не происходило уже давно.
Ставлю жирный + инструкторам и методистам РМ за методику преподавания и организацию тренировочного процесса.
Заниматься по этой системе могут – ВСЕ. Физическая составляющая важна, но далеко не является основоопределяющей для начала занятий.
А для тех кто давно не спорте – вспомнить радость боли в мышцах всегда приятно.
3. Установка на успех.
На первых же занятия Игорь Василевич просто и доступно объяснил (а я наконец то понял, о чем много раз читал), что есть механизм «запрета на успех», как он вырабатывается, в чем проявляется, как его распознать, и что делать после того как понял выше перечисленное.
«Что делать» объяснялось и показывалось ежедневно, ежечасно во время тренировки и после окончания тренировки в раздевалки.
Объяснялось просто – либо действием, либо притчей, либо историей из жизненного опыта. Что за короткий срок для меня открыло глаза и позволило взглянуть по новому на очень многие события в моей жизни.
Работа в этом направлении велась безостановочно. (во сне по моему тоже что то происходило, со мной точно)
Маленькое отступление - Мужчинам имеющим детей крайне рекомендую пройти курс занятий. Помогает взглянуть по новому на процесс воспитания своего ребенка и на собственную роль о личную ответственность в этом процессе.
4. Полученный результат.
Результаты проявляются сразу. Т.е мгновенно. Нужно только открыть глаза и радостно улыбнутся. И результаты станут видны сразу.
- Физическое состояние – Весьма приятно мышцам вспомнить усталость от тренировок.
Рекомендованное - Улыбайтесь, влияет не только на начало схватки, но и имеет огромное значение в обыденной жизни .
- отсутствие страхов. Объяснение как формируется страх, как он реализуется в нашей голове, позволило по другому взглянуть на многие обыденные ситуации в моей жизни. Начиная от конфликтов с женой и заканчивая сложными переговорами.
- отсутствие внутренних тормозов. «Страх – это ожидание боли. Когда боли нет, боятся не чего» Запомнилось из тренировки.
5. Заключение.
Хочу сказать самое искренне спасибо Игорю Васильевичу и всем инструкторам, проводившим тренировки, посещавшим тренировки и участвующим в тренировочном и организационном процессе.
Надеюсь, что первое мое знакомство с РМ не закончится с окончанием этой сессии.
Всем участникам, живущим в «РЕАЛЬНОМ МИРЕ», желаю выполнения и воплощения в жизнь всех задуманных проектов и УДАЧИ!
С Уважением
Ельчев Михаил.
Отчет о проведении учебно-практического семинара по боевым приёмам борьбы, рукопашному бою и самозащите без оружия.
Выполняя программу подготовки и переподготовки инструкторских, тренерских и общественных кадров региональных организаций «Динамо» министерств и ведомств органов безопасности и правопорядка, совместно с «Физкультурно-спортивным центром Московской милиции», с 25 по 29 мая 2009 года в спортивном комплексе УВД Северо-Западного АО ГУВД г. Москвы был проведён межведомственный учебно-практический семинар по рукопашному бою и самозащите без оружия, в объёме 29 часов. Семинар прошёл по теме, - оружие одноручного удержания.
"...Данная система, несомненно, заслуживает внимания. Оригинальность методики тренировок стремление к эффективному результату. Возможность использования ее как для боевых действий, так и для гражданской самозащиты..."